大（dà）寒（hán）是二十四节气的最后一个（gè）节气（qì）
也（yě）是冬季的最后一个节气
大寒过（guò）后（hòu）
新（xīn）一轮的季节轮换即将（jiāng）开始（shǐ）
翘首以盼的（de）“春”就要来了（le）
冬去（qù）春（chūn）归 大寒（hán）三候（hòu）
一候（hòu）鸡乳
“乳”，育也。马氏（shì）曰（yuē）：“鸡，木畜，丽于阳而（ér）有型，故乳在立春节也。”意思是（shì）到大寒节气便可以孵小鸡了。
二候征鸟厉疾（jí）
“征”，伐也（yě），杀伐（fá）之鸟，乃鹰隼（sǔn）之属，至此（cǐ）而猛厉迅（xùn）疾（jí）也。鹰（yīng）隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的（de）状态中（zhōng），盘旋于空中到处寻找食物，以补充（chōng）身体（tǐ）的能量抵（dǐ）御（yù）严寒（hán）。
三候水泽腹坚
在（zài）一年的最后五天内，水域中（zhōng）的（de）冰（bīng）一直冻到水中（zhōng）央，且最结（jié）实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰（日（rì）平均气温（wēn）连续多日（rì）出现（xiàn）-5℃以（yǐ）下天气方可进行，这种活动（dòng）一般出（chū）现在黄河（hé）以北（běi）地区（qū）。）
2.年关将至 大寒养生
一 安心养性，怡神敛气（qì）
在（zài）大寒时节（jiē），我们（men）应安心（xīn）养性，怡神敛气，保持心情舒畅，心境（jìng）平和（hé），使体（tǐ）内的气血（xuè）和顺，不扰（rǎo）乱机体内闭（bì）藏的阳（yáng）气。
二注意御寒保暖
由于（yú）天气寒冷（lěng），上了年纪的人，一般都有肌肉萎缩和动作缓慢的现象，因此（cǐ），选（xuǎn）择宽大松软、穿脱方便（biàn）的冬装（zhuāng）很重要。
三进补（bǔ）到尾声
“过完（wán）大寒，正好一年。”冬季（jì）进补到这时需收尾，为（wéi）了逐渐适应春季舒畅（chàng）、升发、条达的季节特点，可适当（dāng）吃（chī）些白菜、油菜、胡萝卜、菜花等味甘的蔬菜（cài）。
3.喜气盈（yíng）门（mén） 大寒迎年
“大寒岁（suì）底庆团圆（yuán）”，大寒是一年中最后一个节气，时常（cháng）与（yǔ）岁（suì）末时（shí）间相重合，所以民间也有“大（dà）寒迎年”的说法。
大寒节气由于近年，这节气期间充满了喜悦与（yǔ）换了的（de）氛围，是一个欢快轻松的节气。这节气期间（jiān），人们开始忙（máng）着除旧饰（shì）新，腌制（zhì）腊味（wèi）年（nián）肴，准（zhǔn）备年货。
寒（hán）来暑往（wǎng），秋收（shōu）冬藏
银河游戏平台app和大农陪您（nín）走过了二十（shí）四（sì）个节气
寒冷冬（dōng）日，动动手指（zhǐ）
银河游戏平台app和大农水耕蔬（shū）果新（xīn）鲜送达~
过了（le）大寒，又是一年
期待春暖（nuǎn）花开时的再（zài）次相（xiàng）遇
